Ваше здоров’я | Газета "Уманська зоря"

Сьогоднi
5 липня
2022 року

Зараз на сайті: Користувачі: 0 Гості: 68

Вхід на сайт Реєстрація

Редакція газети "Уманська зоря" просить вибачення у наших читачів за неможливість випуску деяких номерів нашої газети у зв’язку з воєнним станом.

Пошук по сайту

Погода

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Ваше здоров’я

Як не сплутати COVID-19 із сезонною алергією

admin

23-02-2022

54

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

COVID-19 часто можна сплутати з іншими вірусними захворюваннями або тими, що викликають схожі симптоми. До прикладу, сезонна алергія також може спричинити кашель, нежить та утому. А от підвищення температури все ж таки частіше зустрічається у людей із COVID-19.

Здорова печінка – 7 дорогоцінних правил

admin

16-02-2022

22

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Печінка – орган, в якому відбувається понад 600 різних біохімічних реакцій. Недарма, її називають лабораторією організму. Печінка виконує безліч різних функцій, чим підкреслюється її важливість для підтримки здоров’я.

Очищення печінки

admin

16-02-2022

20

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Очистити печінку можна і в домашніх умовах, проте за умови обов’язкового попереднього обстеження.

Гімнастика для внутрішніх органів

admin

16-02-2022

20

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Пропонуємо вам комплекс гімнастичних вправ для печінки, жовчного міхура, підшлункової та кишківника. Варто пам’ятати, що це не панацея, але корисна складова для підтримки внутрішніх органів у хорошому робочому стані. Під час виконання комплексу з жовчного міхура видавлюється жовч, покращується кровообіг у підшлунковій залозі та попутно стимулюється кишечник. Робити таку зарядку можна в період ремісії в будь-який час доби. Порадьтеся з лікарем, чи немає у вас протипоказань до такої гімнастики.

Подорож — найкращий подарунок

admin

09-02-2022

17

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Що ближче святкові дати, такі як 14 лютого та 8 березня, то більше ми починаємо замислюватися про подарунок коханій людині. Щоб не бути банальним, спробуйте подарувати/організувати цікаву подорож.

Чому виникає чутливість зубів і як ліквідувати цю проблему

admin

09-02-2022

19

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Чутливість зубів — це досить поширене явище, яке можуть викликати звичайні речі, на які ви просто не звертаєте увагу — як то жорстка зубна щітка чи надмірне споживання солодощів. В окремих випадках, підвищена чутливість може минати з часом без лікування або ж бути наслідком природних процесів в нашому організмі.

Вісім порад для здорового сну

admin

03-02-2022

18

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Сон відіграє надзвичайно важливу роль у житті людини, впливає на її самопочуття. Наприклад, достатня кількість якісного сну сприяє захисту психічного та фізичного здоров’я, покращує якість життя. Сон допомагає центральній нервовій системі коректно функціонувати — поки ми спимо, мозок аналізує інформацію минулого дня і готується до дня наступного, щоб ми могли вивчати та запам’ятовувати нову інформацію. У дітей сон також сприяє гармонійному психофізичному розвитку. Повноцінний відпочинок покращує здатність до навчання: неважливо, вивчаєте ви фізику, навчаєтесь керувати автомобілем чи відпрацьовуєте спортивні навички.

Хочете змінити своє життя — змініть свої думки

admin

27-01-2022

18

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Все у Всесвіті є енергією. Думки — не виняток. Енергія думок завжди прагне знайти форму, це прагнення закладено у її природі. Саме тому наші думки мають значення у Всесвіті й мають усі шанси для того, аби стати реальністю. Звичайно, поодинокі думки не мають потрібної сили, тож здатні лиш на незначний вплив на якість нашого життя, а багаторазово повторювані думки, моделюють нашу реальність.

Як зняти набряки з різних частин тіла

admin

19-01-2022

21

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Набряки – проблема приватна і досить неприємна. Однак існують ефективні методики лікування цього стану. В першу чергу, лікування набряклості грунтується на відновленні головних функцій організму. Нижче наведені методи усунення набряків, які можна використовувати в домашніх умовах.

ЯК ПОКРАЩИТИ ПАМ’ЯТЬ

admin

12-01-2022

23

Рейтинг: 0/5 - 0 голосів

Що треба робити, щоб покращити пам’ять